{"id":149742,"date":"2025-03-05T18:20:02","date_gmt":"2025-03-05T18:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/startruck.pl\/come-prepararsi-alla-prima-trasferta-consigli-degli-autotrasportatori-esperti-diplomati-della-nostra-scuola-guida"},"modified":"2026-02-15T18:26:05","modified_gmt":"2026-02-15T18:26:05","slug":"come-prepararsi-alla-prima-trasferta-consigli-degli-autotrasportatori-esperti-diplomati-della-nostra-scuola-guida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startruck.pl\/it\/come-prepararsi-alla-prima-trasferta-consigli-degli-autotrasportatori-esperti-diplomati-della-nostra-scuola-guida","title":{"rendered":"Come prepararsi alla prima trasferta: consigli degli autotrasportatori esperti, diplomati della nostra scuola guida"},"content":{"rendered":"\t\t
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20 giugno 2024\n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Come prepararsi alla prima trasferta:\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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consigli degli autotrasportatori esperti, diplomati della nostra scuola guida\n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Home<\/a><\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa prima trasferta per un autista internazionale pu\u00f2 essere una vera sfida. Da quanto bene ti prepari dipende non solo la tua comodit\u00e0 e sicurezza sulla strada, ma anche il successo nel seguire il percorso dal punto A al punto B. Abbiamo parlato con i nostri diplomati e abbiamo scoperto quali sono le regole collaudate per prepararsi a una lunga trasferta. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Denaro e documenti<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQuesto \u00e8 il punto pi\u00f9 importante a cui dovresti prestare attenzione. In qualsiasi viaggio devi avere i seguenti documenti: \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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– Passaporto con visto di lavoro
– Carta rosa (rossa). \u015aWIADECTWO KIEROWCY
– Codice 95
– Umowa o prace
– Patente di guida con categoria CE
– Certificato medico
– Psicotest
– Certificato ADR per il trasporto di merci pericolose ADR
– Istruzioni scritte ADR in una lingua comprensibile all’autista per il trasporto di merci pericolose ADR
– Moduli vuoti di constatazione amichevole
– Moduli vuoti CMR
– Rotoli di carta di ricambio per il tachigrafo
– Mappe
– Pagamento delle strade, dispositivi, carburante
– Carte carburante (per la Svizzera) <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIMPORTANTE! Raccomandiamo anche di stipulare un’assicurazione medica che copra il territorio dell’Unione Europea e protegga te e i tuoi cari da spese finanziarie impreviste in caso di incidenti o malattie. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPer quanto riguarda le finanze, dovresti sempre avere con te sia contanti (anche in euro) che denaro sulle carte per coprire le spese per carburante, cibo e situazioni inaspettate.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Il pane \u00e8 la base di tutto<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUna corretta alimentazione in viaggio \u00e8 la chiave per un buon benessere e un’alta concentrazione. I colleghi pi\u00f9 esperti raccomandano di portare con s\u00e9, oltre ai prodotti alimentari di base (in uno dei nostri video abbiamo mostrato cosa comprano, dove conservano e come preparano il cibo gli autisti), anche quelli che saranno sicuramente utili in trasferta: \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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– Snack.<\/strong> Noci, frutta secca e barrette che non si deteriorano e sono facili da consumare durante il viaggio. Forniscono una rapida fonte di energia. Sono anche ideali come spuntini leggeri e aiutano a combattere la sonnolenza al volante.
Maggiori informazioni qui:____ .<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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– Prodotti in scatola. <\/strong>Spezzatino e conserve di pesce sono un’ottima scelta per un pasto veloce e abbondante. Prodotti istantanei. Noodles e zuppe in busta sono facili da preparare, dato che avrai sempre accesso all’acqua calda. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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– Bevande. <\/strong>Prepara una quantit\u00e0 sufficiente di acqua da bere, oltre a t\u00e8 o caff\u00e8 per mantenerti sveglio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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– Frutta.<\/strong> Mele e banane sono ideali come spuntino, rimangono fresche a lungo e saziano bene. Non si vive solo di pasta! <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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L’abito fa il monaco<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’igiene in viaggio \u00e8 una questione di comfort e salute. Tra i prodotti di base, dovresti sempre avere con te: spazzolino da denti, dentifricio, sapone, shampoo e deodorante. Successivamente nella lista ci sono asciugamano e salviette umidificate. Ti aiuteranno a rimanere fresco durante tutta la trasferta. Tutti gli altri accessori sono a tua discrezione, usa ci\u00f2 che usi quotidianamente, quindi portalo con te. Lo stato emotivo del conducente pu\u00f2 influenzare significativamente la sua capacit\u00e0 di prendere decisioni rapide e corrette. Emozioni come rabbia o frustrazione possono portare a una guida aggressiva, che aumenta la probabilit\u00e0 di incidenti stradali. Per mantenere la stabilit\u00e0 emotiva, si raccomanda di:\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSembra banale, ma comunque ci concentreremo sull’abbigliamento per la trasferta: deve essere comodo – uno, caldo in caso di freddo – due, e devi assolutamente avere in arsenale un impermeabile o una giacca a vento. E devi anche avere con te scarpe con la punta rigida, senza di esse non hai niente da fare in magazzino e potrebbero anche non farti entrare. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tp.s. Se il datore di lavoro non ti ha fornito un casco e degli occhiali, ricordaglielo! Oppure comprati i tuoi di qualit\u00e0 superiore. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Cura del veicolo<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La cura del tuo veicolo \u00e8 importante quanto la cura di te stesso. Innanzitutto, assicurati che il tuo sistema di navigazione sia aggiornato e includa mappe aggiornate dell’Europa. In secondo luogo, porta con te un set di lampadine di ricambio, fusibili e un set di strumenti di base che potrebbero essere necessari per piccole riparazioni sulla strada. E, naturalmente, non dimenticare di portare un triangolo di emergenza, un estintore e un giubbotto con riflettori per la sicurezza in caso di emergenza. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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IMPORTANTE! Concentriamoci sull’ispezione pre-volo.
Prima di ogni partenza, ispezionare accuratamente il veicolo. Prestare particolare attenzione alla trasmissione, al dispositivo di aggancio della sella, ai sistemi elettronici e al tachigrafo. \u00c8 necessaria la diagnosi del motore, dell’impianto frenante e il controllo delle perdite d’aria. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tInoltre, assicurati di controllare e, se necessario, sostituire l’olio motore, i filtri e altri liquidi tecnici. Assicurarsi dell’integrit\u00e0 dei pneumatici e della conformit\u00e0 della pressione dei pneumatici alle norme. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAnche il comfort in cabina e l’ordine in auto sono molto importanti. Ricordiamo che la pulizia e il lavaggio regolari del trattore aiutano non solo a mantenere l’ordine, ma facilitano anche l’ispezione del veicolo prima della partenza. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Kit di pronto soccorso<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il kit di pronto soccorso deve contenere farmaci per disturbi comuni, nonch\u00e9 kit di pronto soccorso. Mettiamo obbligatoriamente antidolorifici, farmaci per disturbi di stomaco, antistaminici. E non dimenticare bende e antisettici per il trattamento di ferite e abrasioni. <\/div><\/div>
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La comunicazione deve essere con il mondo, non con lo spazio<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNon tutti hanno superpoteri, quindi consigliamo di ricontrollare i caricabatterie prima della partenza, porta con te anche un Powerbank. Poich\u00e9 il tuo telefono e tablet sono un conduttore tra te e almeno il responsabile della logistica dell’azienda. E non si va da nessuna parte senza navigazione. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cos’altro?<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tGli autisti esperti spesso portano con s\u00e9 libri elettronici per il tempo libero, scaricano audiolibri e podcast, perch\u00e9 non ovunque c’\u00e8 una buona connessione Internet. Cose domestiche per riparare i vestiti (ago e filo ti aiuteranno). \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Come ti prepari per la trasferta, cos\u00ec andr\u00e0. Buona fortuna sulle strade d’Europa! <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Iscriviti ai corsi Codice 95\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCompila il modulo e un responsabile ti contatter\u00e0 al pi\u00f9 presto!\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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